Ihotyypit ja niiden tarpeet
Jokaisen iho on yksilöllinen. Oman ihotyyppisi määrittäminen on todella tärkeää, jotta voit valita juuri sinun ihollesi sopivat ihonhoitotuotteet ja oikeat rutiinit.
Perusihotyyppejä on
Normaali iho, kuiva iho, rasvoittuva iho ja sekaiho.
Puhutaan myös herkästä ihotyypistä, mutta se ei varsinaisesti ole ihotyyppi vaan ominaisuus, jota voi esiintyä jokaisessa perus ihotyypissä.
Muista, että ihotyyppisi voi muuttua vuodenaikojen ja vuosien varrella. Jos sinulle on teininä diagnosoitu rasvoittuva ja akneiho, se ei välttämättä ole enää sitä 10-15 vuoden jälkeen.
Tässä käymme läpi eri ihotyyppejä ja niiden ominaisuuksia ja tarpeita. Näistä voi olla sinulle apua määrittelemään oma ihotyyppisi.
Kuiva iho
Tunnistat kuivan ihon kiristävästä tunteesta. Kuiva iho voi myös hilseillä: erityisesti kasvoissa poskissa ja otsassa. Kuiva iho on myös herkempi punoitukselle. Kuivalla ihotyypillä myös juonteet ja rypyt näkyvät selkeämmin. Joskus kuivalla iholla esiintyy myös kutinaa. Kuivan ihotyypin yksi haaste voi olla myös miliumit eli ns. luufinnit. Ne ovat pieniä, valkoisia, koholla olevia ”pallukoita”, joita esiintyy yleensä kuivilla ihoalueilla (otsa, silmänympärys, poskipäät)
Kuiva iho kaipaa:
– hellää puhdistusta (unohda saippuat ja geelit ja vaahdot) – suosi öljymäisiä ja emulsiomaisia puhdistustuotteita
– kosteutta kasvovesistä
– ravitsevia voiteita ja öljyjä päivittäiseen käyttöön aamuin illoin
On tärkeää myös välttää liian kuumia suihkuja.
Rasvoittuva iho
Rasvaisen ihon tunnistat kiiltävästä pinnasta ja suurentuneista ihohuokosista. Rasvaisella iholla on taipumus mustapäihin ja finneihin. Meikki voi myöskin kulua tai suttaantua helpommin pois rasvaiselta iholta.
Rasvainen iho tarvitsee silti hellävaraisen puhdistuksen. Suosi esim. vaahtomaisia puhdistusaineita. Ihoa ei kannata pestä kuivattavalla saippualla, koska liian pesevä puhdistusaine vain kiihdyttää talintuotantoa ja aiheuttaa lisää rasvoittumista.
Käytä kevyttä, rasvaiselle ihotyypille sopivaa kosteusvoidetta sekä tasapainottavaa kasvovettä. Iho kannattaa myös kuoria n. kerran viikossa. Erilaiset savinaamiot voivat auttaa hillitsemään kiiltelyä. Niitä kannattaa käyttää 1-2 kertaa viikossa.
Moni sotkee sekaihon helposti rasvaiseen ihoon, joten tässä kannattaa olla tarkka. Rasvoittuva iho kiiltelee yleensä kauttaaltaan ja on öljyisen tuntuinen, koska talintuotanto on kiihtynyt koko kasvojen alueella.
Sekaihossa on myös kiiltelevyyttä, mutta yleensä vain tietyillä alueilla. Esimerkiksi otsa, nenä ja leuka voivat rasvoittua, mutta muualla iho voi olla kuiva tai normaali.
Sekaiho
Tunnistat sekaihon kiiltelevästä T-alueesta (nenä, leuka ja otsa). Muu ihoalue on monesti kuiva tai normaali. T-alueella saattaa esiintyä myös mustapäitä ja finnejä/näppyjä.
Sekaiho on haasteellisin hoidettava. Siinä yhdistyy monen eri ihotyypin ominaisuudet. Moni hoitaa sekaihoa väärin, koska se ajatellaan helposti rasvoittuvaksi. Myös monet tuotteet, jotka on purkin mukaan tarkoitettu sekaiholle, ovat liian kuivattavia.
Sekaihoa kannattaa hoitaa hellävaraisesti. Puhdista se käyttäen puhdistusöljyä tai emulsiota. Unohda liian pesevät geelimäiset puhdistusaineet. Kasvoveden runsas kerrostaminen auttaa, sillä sekaihon on erittäin usein pintakuiva, vaikka osa ihoalueista kiiltelisikin.
Erilaiset hedelmähappokuorinnat 2-4 kertaa kuukaudessa pitävät ihon pinnan pehmeänä ja auttavat sitä pysymään vastaanottavaisena hoitotuotteille. Suosi kevyitä, kosteuttavia voiteita ja ota käyttöön myös kasvoöljy, jota voit käyttää koko kasvoilla tai paikallisesti ihon tarpeisiin.
Normaali iho
Normaali ihotyyppi on tasapainoinen. Se on tasainen väriltään. Se ei ole liian kuiva eikä rasvainen. Huokoset ovat usein pienet eikä iholla näy epäpuhtauksia kuin satunnaisesti.
Vaikka normaali iho on terve ja tasapainoinen, sen hoidossa on tärkeä muistaa, että iho halutaankin pitää normaalina ja tasapainoisena. Eli ylläpidetään ihon normaalia tilaa myös jatkossa.
Puhdista iho hellävaraisesti puhdistusöljyllä tai emulsiolla. Älä käytä liian peseviä saippuoita ja geelejä. Suihki iholle raikasta kasvovettä ja käytä kevyttä kosteusvoidetta.
Normaalin ihotyypin hoito ei vaadi monimutkaisia rutiineja tai erikoistuotteita. Tärkeintä on pitää iho puhtaana, kosteutettuna ja suojata sitä auringonsäteilyltä.
Herkkä iho
Jokainen edellämainittu ihotyyppi voi olla myös herkkä. Tunnistat herkän ihon siitä, että se punoittaa helposti. Se voi myös kutista ja siinä voi ilmetä kirvelyä ajoittain. Herkkä iho reagoi helposti ympäristömuutoksille ja tietyille tuotteillekin.
Kun ihon tila on herkistynyt, voi olla suotavaa välttää ylimääräisiä hajusteita tuotteissa. Herkän ihon puhdistukseen kannattaa käyttää puhdistusöljyä tai mietoa emulsiomaista puhdistusvoidetta. Valitse hoitotuotteet, jotka rauhoittavat ihoa ja ovat suunnattu herkän ihon tarpeisiin. Kosteuta ihoa kasvovedellä ja rauhoittavalla voiteella tai naamiolla. Vältä turhaa ihon hankausta.
